もっと野菜を上手にとりたいなぁと思っていて見つけまちた(*^_^)b
★野菜力(ぢから)★ という本でし(*´・ω-)ｂ
難しいことはわからないけど(/ω＼)
中のおかずが美味しそうなので購入(笑)
まず “ほうれん草たっぷりチャーハン” つくりまちた(*^_^)b
ほうれん草+油がいいらしいです☆
とても美味しかったです♪
ラブも食べました(*＾＾*)
それから “白菜とかぶの和風ポトフ” ３０分煮込んだよ～
白菜+かぶがよいそうです☆骨付き鶏肉入ってましゅ
疲れた胃にもよいと書いてありました(*＾＾*)
優しい味になりました♪
本の中からは…
…
…(笑)
以上です(〃∇〃)(笑)
また作ったら載せますねぇ(*´・ω-)ｂ
本以外のメニュー(*^◇^*)
職場のおやつに出た
“ウィンナーとパイナップル缶とピーマンのケチャップ炒め”
見込んだ通りおかずになったぜ♪
(父親は苦手だったかもしれませんが意見がないので又作るかも(￣ー￣)ニヤリ)
家のフキさん料理第2段！
“カレイとフキと椎茸の煮物”
前回フキとひき肉のお肉コンビだったので魚に変更☆
カジキマグロの切り身でも○と思います(売り切れてた)
そして お肉がお買い得だったので
“サイコロステーキとほうれん草炒め”
お肉この二倍が181円だった(*´・ω-)ｂ
見切り品じゃなくてだよヾ(＠^▽^＠)ノ ♪♪
お肉美味しかったぁε= ヾ(*~▽~)ノうほっ♪
美味しく作れた日は お腹も心も満足です(*・ｖ・*)
☆おまけ☆
庭(裏にあるので)に咲いていたお花
見えないとこに咲いててももったいないから玄関に飾りました☆
くるりん♪
