まぜそばとチキンカツ食べたら太りました～＜ ｀・ω・´＞
1食好きな物をたべてるんだけど、カップ麺とかは結構太る
あげものはそうでもなくて、そうめんとかもそうでも無い。
うどんもそんなでは無かったけどカップ麺はなんかだめだなー
腸活しても、お腹張ってて苦しいし便秘が今後の鍵かも
あと1食だからってたべすぎてるみたい😭
腹八分を心がけます
まぜそばとチキンカツ食べたら太りました～＜ ｀・ω・´＞
1食好きな物をたべてるんだけど、カップ麺とかは結構太る
あげものはそうでもなくて、そうめんとかもそうでも無い。
うどんもそんなでは無かったけどカップ麺はなんかだめだなー
腸活しても、お腹張ってて苦しいし便秘が今後の鍵かも
あと1食だからってたべすぎてるみたい😭
腹八分を心がけます