皆さま、お暑うございます。
どうにか生き延びるのが精一杯の
ここ数日ですね
エアコンも使いすぎるとてきめんに
体力落ちるので、早朝や夕方に庭仕事
網戸に扇風機、エアコンと時間で
使い分けて変化をつけつつ、
なんとか生き延びてます(笑)。
そんな私の必須アイテムはコレ↓↓
毎夏☀️重宝する保冷剤！！
ケーキなど買うとついてきますよね。
コレ凍らせて使うと超重宝します🎵
名付けて
冷凍保冷剤ネッカチーフ
ぜひ皆さまにも知って頂きたいです
【 冷凍保冷剤ネッカチーフ 】
① まず大きめのガーゼハンカチなどに
冷凍してカチカチの保冷剤３個を置き
② パタリと上半分を倒してくるみます。
③ そのままクルクルと巻いていき
④ 首に巻いて完了⭐️
だんだんぬるく、やわらかくなるので
差し替え用に保冷剤を沢山凍らせて
どんどんカラダを冷やします。
熱くなったスマホを冷やすのにも
重宝しますよ。
アイスノンは冷凍庫をかなり占拠
してしまうので(笑)、寝るときも額に
コレを巻いてクールダウンしたり
します。
おうちに保冷剤のあるかた、
ぜひ試してみて～！！
ではでは、無理せずエアコンも使って
共に生き延びましょう🎵