朝ごはん；
バナナ、ドライクランべりー、純ココア、ヨーグルト、豆乳
ローソン 大麦のマーガリンをサンドしたパン
マーガリンは摂取したくないのでキレイに取り除いてジャムをサンドして食べます
やったー 杏子ジャム食べきったー
次は何にしようかな
ジャムがとても好きだけど、食べきるまでけっこう日にちかかるのよね。
晩ごはん、晩酌；
お豆腐、トマト、モヤシ すりごまと胡麻ドレッシング
鯖水煮缶 生姜とスライス玉ねぎとカレーパウダーで炒めた
焼き魚 お惣菜
キャベツ 紅生姜
真っ赤な紅生姜は色が気になるけど、着色してないのはとても高くて買えないわ～
前に開けた日本酒の残り
真似っこして氷を入れて飲んだらフルーティでより美味しくなった
ワインみたい というかワインよりずっと飲みやすいのね。
日本酒がどんどん好きになってく
