知り合いしかいない中、スナックをオープンして、
あっという間に2ヶ月が過ぎました
たくさんのお祝いをいただきとても嬉しかったです
オープン記念品も1ヶ月でなくなりました。
話して飲んで歌って、元気になって帰ってもらいたいという思いでお店をスタートしました。
付き出しやおばんざい作りにも慣れてきました。
最近はインスタで見つけてくださった方がご来店されたり、
看板見つけて来てくださったりと、
とても有難いです。
ずっとバタバタでゴールデンウィーク終わり頃にギックリ腰を再発しそうになって
慌てて鍼灸院に行ってなんとかなりました
12月から運動ができてなかったので、そろそろ始めようと思ってます。まずは来月はホットヨガへ。
お店は一年後に軌道に乗れるように頑張っていきたいと思っています。
今週のパワーフードは、
貝類、イカ、牛タン、パイナップルジュースです。
頑張る力を増やし、前進する食べ物です
ずっと暖かい日が続いた、今回。大仏様、お久しぶり
長谷寺はちょうど梅まつり。満開の梅が綺麗でした
銭洗弁財天様へ。大仏様から歩くと３０分、前日も歩きすぎて足が痛い私たちは、
タクシーを呼ぶ
帰りもたいみんぐよくタクシー乗れた！神！
お金を洗いました！有意義に使おう！
江ノ島はエスカレーターに乗って上まで上がるも、まだ歩きます。
江ノ島で食べたシラス丼、今回の旅で1番美味しかったかも
ガラスの種類多くて、欲しかったものを見つけれました！
鎌倉プリンスホテルからは、江ノ島と富士山が見える絶景。
お部屋は寒かったです。結露すごい
横須賀にも立ち寄り、海軍カレーとハンバーガー食べました
この時はまだ足は痛くなかったけど、
三日間かなり歩いて、足の筋肉痛が治るの3日かかった。
ほんとに体力の衰え、とゆーか、荷物持って2万歩以上歩くは私は無理でした。
せめて一万歩くらいにしたい、旅。
さて、お店開店に向けてあと少しのとこまで来ています。毎日朝から晩までバタバタ。
今朝は保健所の監査が入り無事オッケーに
ただいま、カラオケ設置中につき、少し時間できてやっとブログ書いてます
今年2025年のパワーフードお伝えしておきます！
あずき茶、ひしお、もろみ、醤油にこだわる。
ぬか漬け、麹、甘酒、はちみつ、黒糖、コーヒー、
ほうじ茶、菌類、おにぎり、具沢山味噌汁、
おこわ、ヨーグルト、おじや、黒ニンニク
です。3/4に書き始め、今アップします。
おうちごはん、具材が少ないけど、おでん。
もも肉の豆乳とニンニクソース。
釜屋さんの焼き鳥。
お友達からいただいた、お取り寄せキャロットケーキ
だんだんパンさんのパンを持ってきてもらったり，
差し入れでtunaguさんのパンもらったり。
初めてのベリーダンスの忘年会、出し物って、ベリーダンスだと思っていたら、
みんないろんな余興してて、来年はなんかやってね、と
ＫＡＧさんなので、メニューはバーガーでした
食べ足りず、帰り道に名もなき天ぷら酒場さんで、飲んで帰りました
冬至はゆずたくさん絞って飲んで、柚子湯にも入りました。
現在仕事の引き継ぎでかなりハードで、お店の段取りもしながらで、
口の中に口内炎があちこちに出来てます。夜９時には寝れます
最後まで頑張るわ
パワーフード
カニ、手羽先や手羽元、とにかくにこにこ楽しく食べる！
イカ。なんの料理でも
炭酸飲料(お酒も可)ガンガン飲みます！
楽しみごとを増やし、フットワーク軽くときめく道へ、日常の小さな希望を見出せる目を変えてくれる、
そんなとてもエネルギーの高い食材です
