おばんです。
富士宮市の出張整体師、村松屋でございます。
今日は、弟がぎっくり腰になったと聞き、実家に行ってきました。
やった直後はしばらく冷やし、少し痛みが退いたから動きをつける様にアドバイスをして、本人なりに忠実にやっていたらしく、かなり動ける様になったと言ってはいましたが、やはりロボットみたいな動き(笑)。
先日の勉強会で教わった、足関節周りから動きをつけ、後頸骨筋を触るとやはりカチカチ。
当然ハムストリングも。
これらを緩め、臀筋群と大腿直筋を緩めて終了かな？と思いきや、
まだ何か変。
さては、と上～中部胸椎周りと肩甲骨周りにアプローチしたら、これがビンゴ！
真犯人は意外な所にいるものです。
急に寒くなって、あちこち具合の悪い方も多いようです。
くれぐれもご自愛下さい。
それでは、また。