今日は
陽は出てるけど
風が強くて
ちょっと肌寒いから
のんびりモードよ〜照れ

昨日
入浴後すぐの
熱めの残り湯で
セミダブルの毛布を
洗濯機の中で
浸け置きしておいたので
今朝は8時には干せて
さらに
この風が良し👍️
今日中に乾いちゃうかもね〜🎶
準備しておいて良かった👍️
大きい物や厚いものは
斜めに干すと
乾きが早いらしい

冬の間お世話になった
魔法瓶の中を掃除したよ

重曹とクエン酸を入れて
泡立ったら
全体に行き渡るように
蓋をしてフリフリ
泡が落ち着いた頃
熱湯をたっぷり入れて
一晩放置
もっと取れるかと思ったけど
 こんなもんか💦

コップブラシでコスコスしたら
こんなに ピカピカ よ
気持ち良いですな👍️

おやつは
オーケーストアで売り切り商品だった
冷凍のガトーショコラ
二切れ入りで120円だったから
つい 6個買いおき💦

冷蔵庫で1時間解凍
袋から出してかぶりついたら
一気に二切れ食べれちゃうけど
ちゃんと
可愛らしいイチゴと盛ると
カフェのデザートみたいになった🎶
フォークでちんまり食べていくと
結構甘くて
食べ応えのある
ガトーショコラだった
一気食い しなくてよかった💦

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 


満腹中枢が
満たされるような
食べ方をしなければ
いけないわね

お腹の肉が落ちたと思うんだけど
全く体重が減ってない
何故❓️
他のところについてるのか
お腹の肉が落ちた実感は
足の指の爪を
スムーズに切れたこと‼️
妊婦でもないのに 
妊婦のように
足の指の爪を切るのが
大変難儀だった数年間笑い泣き

(ΦωΦ)

社員での仕事だった時は
コンビニの唐揚げ弁当やビッグマックセット
20時頃の夕飯
1日3食 ガッツリ食べてたし
早食いが習慣になってたけど
2月末に退職してから
食べてないなあ
たまにビッグマック 食べたくなるよね
体に良いものを食べるのは
正解なんだけど
体に良くないものでも
ゆっくりじっくり食べれば 
そんなに悪くないのかも
だって美味しいんだもん🎶

(ΦωΦ)

デカ猫 龍馬
みっちみちじゃなくて
はみ出てますけど💦

女帝 華さん
それはママのマグカップです
ミネラルウォーターが入ってるから
やめてください
猫にミネラルウォーター 禁忌です

全くもう💦