汗と健康とワークショップ

今日の給食は、中華飯、
スープ、スイカ！イエーイ！

体調不良は運動すれば治るのでないかという気がしていて
実際ワークショップの仕事で小学生の子ども達と
立ったり座ったりでかい声出したり
汗をかいたら、夜には逆にいつもより身体が柔らかく軽くなっていた。

やはりキモは汗ですな、汗。
バイト先にいるとクーラーでいつも寒いし、クーラー病の気もあったのかもしれない…

冷やしすぎないよーにして、
汗かいて老廃物を出さなくてはねー？