2022年 9月 28日（水）
今日したこと
今日１日を振り返ってみましょう
朝：ジムに行って主にデットリフトした
昼：昼からキムチ鍋食べた
夜：緊急で精神科行った
今日のよかったこと
よかったことを思い出して１つ書いてみましょう
トップサイドですがデットリフト120キロ✕5できたのが嬉しかったです🙂
体重も59.7kgとなって自分史上１番重たくなってきました🙋白米いっぱい食べてるからか増えましたうれしい🌟🌟
168cmなのでバチバチに鍛えたらほぼ脂肪なしで68kgくらいはいけるそうなので頑張ろう自分🙆笑
脚が弱すぎて泣きそうなんですが泣きながらに頑張ります
夜診察も先生優しかったです。
正直治療がいいのか悪いのかはわかりませんが
あの先生で本当に良かったと思っています
あれ？洗脳されてる？笑
後ビックモーターが
やらかしてるのを今日知りました😮笑
cmが印象的なだけに気になってます
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