今宵は 美しい満月です
２月も 明日で終わりますね
他の月より２～３日短いこともあり、あっとゆぅ間だった気がします
雪が吹雪く日もあれば 
春を通り越して初夏を思わせる暖かさだったり 
三寒四温とは言え、気温変動の激しいこと 激しいこと 
季節がいったりきたりで、慌ただしい一ヶ月でしたね
体調を崩されたかたもいらっしゃるのでは？
今の私の唯一のお仕事は、健康管理 
相変わらず 時間だけはたくさんある ぷーさんなので、
酵素玄米に チャレ～ンジ 
ピロール農法で育てられた 弱アルカリ性の玄米と、
無農薬･無化学肥料の小豆も入った
便利な使いきり３合入りパック
お塩まで付いてます (ペロってしてみたら、旨ぁ～
)
)以前、レンチンするだけの「寝かせ玄米」をお取り寄せしていて
これがまた モっチモチでめっちゃ美味しいの～ 
ここ数年 玄米食から離れておりましたが、
せっかく 70℃保温も出来るヨーグルトメーカーを購入したこともあり…
じゃぁ 自分で作ってみようかなと 
電気圧力鍋の「玄米コース」ポチっとな
しまった…
ヨーグルティアの容器に入りきらない
次回からは ２合で作らないとね
イイ機会なので、このまま保温して
ヨーグルティア70℃保温 VS
クックマイスター保温
で、どちらが美味しく出来るか試してみようと思ったのですが
クックマイスター保温のほうは、その日の夕御飯に いただいちゃいました
(残りは冷凍保存)
とは言え、３時間だけ 寝かせた(保温した)ので…
「シエスタ玄米」と勝手に命名 
ふっくら炊けていて 充分美味しい 
私「無性に 今、コレ食べたいっ」 と
」 と思うことってそんなに無いのですが…
発酵玄米の準備をしていたとき
「 あ 
身体が アレ を欲してる 」
身体が アレ を欲してる 」と 感じ、お散歩がてら 少し離れたスーパーまで材料調達 
じっくりことこと 野菜スープを作りました
オリジナルで シメジも入っておりますが、
キャベツ＋にんじん＋玉ねぎ＋かぼちゃ＋水 only の
ハーバード式 野菜スープ 飲んだら頭が良くなるスープ… ではないのが残念 
色合いがアレでしたので、ほうれん草を乗っけて
シエスタ玄米と一緒に
あぁ… 五臓六腑に染み渡る
おかずは、キムチ入り納豆だけで満腹満足
(納豆がニガテなので、キムチや とろろや 温玉でごまかして食べます)
３日目の酵素玄米 (野菜スープも残り最後)
そうそう、これこれ、味も香りも、お取り寄せしてた寝かせ玄米にそっくり～ 
でも、このモっチモチは
保温中に 何度もしゃもじで混ぜるので、半殺し状態になったから… のような気もする
おはぎ作ろかな
酵素玄米専用炊飯器を買ってしまいそうな自分がいます
しかし… 家賃相当のお値段 
う～ん 悩ましい 