暑い❗️

暑い❗️

暑い❗️

こりゃあダメだチュー


〜今日のメニュー〜

・豚肉と厚揚げの甘辛

・鮭キャベツ

・カップグラタン(冷食)

・ポークビッツ

鮭キャベツはツナに変えても美味しいです。

鮭フレークの旨みをキャベツが吸収

時短で野菜が取れます指差し


それにしても暑いわ

熱中症が怖い

アラフォーです。