星読みで自分軸を取り戻す

マインドコーチの

福元まゆです。

 


私は昔から
人の顔色を見るのが癖でした。

  1.  


空気を読むのも、わりと得意で
相手がどう感じているのか
なんとなく分かってしまうんですキョロキョロ


 
だから
相手が嫌な思いをしないように
場の空気が悪くならないように
無意識に気を遣っていました。


 
今思うと
よくあんなに周りを気にしてたなって思います。



でも当時の私には
それが普通でした。
 

 
そんな私が
どうしても苦手だった人がいますショック


 
その人に何かを伝えると
「いや、そうじゃなくて~」
って否定語が返ってくる。
 


そして
自分の話が始まる。
 

 
周りに人がいても、気にしないで
愚痴を話している。
 

本人は小声のつもりみたいだけど
普通に聞こえてるよ…って
内心ヒヤヒヤしていましたアセアセ


 
仕事の進め方も
私から見ると、結構ざっくりで。

でも本人は
「私ちゃんとやってます」
っていう空気をまとっていて(汗)


 
終業15分前には
コートを着て
パソコンの電源を落として
スマホを見てる。


 
その姿を見るたびに


なんで否定するんだろう
なんでそんなに自信があるんだろう
なんで周りを気にしないんだろう
なんでそんなに図々しいんだろう
 
理解できませんでしたアセアセ


 
家に帰ってからも
その人のことを思い出してしまう。
 
そして
勝手に疲れていました笑い泣き


 

 
でも星読みを学んだ時
その理由が分かりました。


 
私は、蠍座。
その人は、獅子座でした。
 
蠍座は
深く感じる性質を持っています。
人の感情や空気を敏感に受け取って
その場の“見えないもの”を大切にする星座キラキラ


 
一方で獅子座は
自分を中心に、まっすぐ表現する星座星
周りを気にするより
「自分はどうしたいか」
を大切にする性質があります。

 


 
どちらが正しいとか
どちらが間違っているとかじゃなくて。
 
 

ただ
生まれ持った性質が違うだけ。
 
 

それを知った時、
 
「ああ、この人は、この人なんだ」
 
そう思えましたビックリマーク


 
理解しようとして
無理をしなくてよかった。


 
変えようとしなくて
よかった。
 


そう思えた時、
あんなに感じていたストレスが
軽くなりましたラブラブ



そして
どんな人にも態度を変えない
”あの人”が
なんだか可愛く思えて爆  笑

 

 



 
他人は変えられない。
 
でも、
自分の見方は変えられる。


 
そしてそれだけで
こんなにも楽になるんだと知りました。
 

 
あの人はあの人。
私は私。

ただ、違うだけ。
 

私は私の性質を大切にして
ありのままで生きれば良い



それを教えてくれたのが
”苦手なあの人“でした照れ

 

 

星読みで自分軸を取り戻す

マインドコーチの

福元まゆです。

 


お金が減っていく不安が
今まで生きてきた中で最大となったのが
少し前のことですネガティブ


自分ビジネスで稼げるようになりたいビックリマーク


そう思って

ビジネス講座を受けたり
コンサルをお願いしたり
占いや潜在意識を学んだり



未来のために必要だと信じて、
自己投資を続けていました。



でもその結果、
貯金は確実に減っていきましたガーン




通帳を見るたびに、
「大丈夫かな…」と不安になる。



そして、


まだ結果を出せていない自分を


“ダメン奴だな”
“もっと頑張れよ”って
いつも責めまくっていましたプンプン

 





 

それからの私は、
「節約」が口癖になりました。



毎週、スーパーのチラシをチェックして
どこが一番安いかを調べるメモ



そして休みの日は
スーパーを何軒もはしごして
少しでも安く買えるように動き
気づいたら、半日が終わっている…泣

 

そんなことが度々でした。

 



でも、
ちゃんと節約しているはずなのに
なぜか、心の中はもやもやし


午後になると動き回った反動で
お昼寝しちゃって
さらにモヤモヤが溜まるという悪循環真顔




そんな日々を送っていたある日
スーパーの帰り道でふと、思ったんです。



「私、何を守ろうとしているんだろう」



スーパー周りで
数百円は節約できているかもしれない。



でもその代わりに
私は、自分の時間を

無駄につかっていないかな??とびっくり


本当は
もう少しゆっくり眠りたかった。
愛犬と、のんびり過ごしたかった。



そしてきっと



この時間を
ブログを書いたり
星読みを学んだりする時間に使った方が


私の人生にとっては有益で
“自分ビジネスで稼ぎたい”という思いを
叶えられるんじゃないかなっておねがい




 

そう気づいてから
思い切って宅配スーパーを使い始めました。



正直、かなり迷いました。

少し高いし
贅沢なんじゃないかと思ったし

「こんなことをして
さらに支出がふえるんじゃないか」と。


でも実際に使ってみると

休みの日に
ゆっくり眠れること。


体がラクなこと。


心に余裕があること。



そして
愛犬と穏やかな時間を過ごせることが
こんなにも心地よいと気づきましたラブラブ

「私はこういう時間を大切にしたかったんだな」

と、素直に思えました。

 

 



もちろん最初の頃は
食費が増えて驚きました(笑)


でもレシートを見返しながら
本当に満足しているものだけを
選ぶようにしていくと



支出はスーパー周りをしていた頃と
大きく変わらないまま、
時間と心の余裕だけが増えていきました。



そしていつの間にか
あれほど強く感じていた
「お金がなくなる不安」も
軽くなっていましたグッ

 

 




あの時
スーパーの帰り道で感じた小さな違和感。

あれを見過ごさなくて、
本当によかったと思います。


私はずっと
お金を守ることばかりを考えていました。


でも本当は
自分の時間をどう扱うのか


何に時間を使うのかが
私の人生にとってはすごく大切なことでした照れ


節約していたつもりで
私は、
自分の時間を浪費していたのかもしれません。


時は金なり¥
そして
時間は有限時計



あなたの大切な時間を
あなたは何に使いますかスター

 

 

こんにちは(*^^*)

HSPカウンセラー まゆ です。

 

 

HSPさんは

一緒にいる人の気持ちが

何となく分かりますおねがい

 

 

だから他の人が

 

こうして欲しい

こうなって欲しい

こんな事してくれないかな~

 

 

そんな期待や願いを

私に抱いているよね・・・ショボーンと思うと

 

 

「私がしないといけない」

「私がやらなきゃいけないよね」

 

と考えて、

妙な義務感

襲われてしまう方が多いですあせる

 

 

だから

頼みごとをされると

断ることができず

 

何でも引き受けてしまって

キャパオーバーで疲弊するガーン

という方もいれば

 

 

「期待に応えなきゃ!」

と思いつつも

なかなか期待に応えられず

 

期待に応えられない自分が

情けなくて腹立たしくて

 

何もできない自分が

ダメに思えてきたら

なぜか分からないけど

涙が出てきちゃうえーん

って方もいます。

 

 

 

 

そんな時は

無理に人の期待に応えようと

頑張らなくて大丈夫ですウインク

 

 

HSPさんは生まれた時から

人の気持ちを察知する能力が

普通の人の何倍も長けています宝石赤

 

だから

子どもの頃から

人の気持ちを先読みして

人の期待に応えようとする癖が

無意識に身についています上差し

 

 

人の気持ちを先読みして

気遣いや配慮ができるって

とっても素晴らしいですよねおねがい

 

 

でも、それをずっと続けていると

いつも人の事ばかり考えてしまい

 

あなた自身の気持ちよりも

他人の気持ちを優先して

生きていることになりますビックリマーク

 

 

それって、

とっても苦しいですよねショボーン

 

 

あなたの人生は

あなたのものです

 

もっと自分を大切にして下さいね照れ

 

 

なので

人から直接言われていない

期待や願望、お願い事を察知しても

完全無視!で行きましょうウインク

 

 

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HSPカウンセラーまゆ です。

 

 

HSPさんは創造力が豊かで

物事を掘り下げて考えることが得意ですおねがい

 

 

そのため

1つ気になることがあると

ずっとその事を考え続けてしまい

 

 

マイナスな事ばかりが

どんどん湧き出てきた結果

 

 

ネガティブな感情に

陥ってしまうことがよくあります。

 

 

 

実は先日、

私はこのネガティブサイクルに

陥りましたガーン

 

 

セミナーに参加していた時のこと

 

女性5人のグループになり

みんなで討議の時間になりました。

 

 

ところが討議中

一人の女性が私と目を合わさないあせる

 

 

他のメンバーには

笑顔で話しかけるのに

私に対してはなぜかそっけない態度キョロキョロ

 

 

おかげで私の頭の中は

 

「なんか私、悪いこと言った?」

「感じ悪い!!」

「なんで??」

 

 

その女性に対する

ネガティブな感情で一杯になり

討議に集中できませんでしたショボーン

 

 

 

セミナーが終わった後も

気持ちがずっとモヤモヤして

 

「私の何が悪かったの?」

 

と考えてしまいました泣

 

 

 

 

私の例のようにHSPさんは

 

他人の些細なことが気になると

相手の真意は分からないけど

深読みして考えすぎた結果

 

 

「私の何が悪かったの?」

 

 

自分のダメな所を探して

自己否定をして気分が落ちむ…

というパターンに陥りがちです。

 

 

でも、冷静に考えてみて下さいおねがい

 

 

私の例の場合、

相手が目を合わせなかっただけで

「嫌い」と言われた訳ではありません

 

 

目を合わせない理由は

全く別の理由かもしれません上差し

 

 

 

HSPさんは生まれつき

敏感なセンサーを持っているので

 

人の気持ちや感情を読み取り

相手の気持ちに寄り添える

優しい方ばかりですキラキラ

 

 

だから

感じが悪い人を見かけると

「自分に非があるのでは?」と

自分を責めがちです。

 

 

でも

他人の気持ちは

その人でなければ分かりません照れ

 

 

なので

ちょっと感じが悪い人がいても

 

「他人に振り回されない!」

 

そう思って

ネガティブ妄想を断ち切りましょうウインク

 

 

 

でも、なかなか

ネガティブ妄想を辞めれない方は

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継続セッション中のSさんから

「仕事が楽しいです~♪」と

嬉しい報告を頂きましたキラキラ

 

 

Sさんは30代後半。

 

20代でリストラされ

その後、転職先でパワハラを受け

仕事を転々としていましたショボーン

 

 

さらに恋愛でも・・・

ストーカーや二股をかけられ

上手くいかないことばかり泣

 

 

私の所へ相談に来られた時は

婚活に疲れ、無職でした。

 

 

 

でも、40歳になる前に

「人生を変えたい!」

ご相談に来てくれましたおねがい

 

 

 

そして

セッションを開始して2か月。

 

Sさんはどんどん自分の夢を

叶えています宝石赤

 

 

Sさんの変化の速さに

私も少しびっくりしましたが

 

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それは

 

直感に従って素直に行動すること照れ

 

 

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でも、ストレスが溜まって

心と身体が疲れていると

 

自分の直感を信じて行動

できなくなってしまいますショボーン

 

 

でも、Sさんのように

自分を信じて、

勇気を出して少しずつ

行動していくと

 

 

現実はものすごい速さで

変化していきますキラキラ

 

 

Sさんの口癖は

 

「ピンときたら

 とりあえず行動する!」

 

 

セッション当初は

自分に自信が持てなかったSさん。

 

でも、自分を信じると決めたことで

人生はSさんの望む方向へどんどん

変わっていますおねがい

 

 

あなたも

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