自分への確認の為に。 | ねこぱんちのブログ

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トリマーですが、療養中のためのんびり過ごしてます(^^)

ペットロス、パニック障害…

少しずつですが、前に進んでます(*^^*)♪

今週末は結婚式で東京ドクロ

不安、恐怖、不安、恐怖・・・・・
そればかり爆弾

福島生まれ福島育ちの私は、都会が苦手だショック!あせる
だってさ、イントネーション?が違うとかで『アイスティー』が通じなかった(ノ_-。)

ひらめき電球パニック発作、まずおきるだろうと考えて計画を立てましたチョキ

①ワイパックス2錠飲む

②親戚一同のバスには同乗出来ないので、自家用車での移動車DASH!

③高速の間はバスに着いて行き、途中ヤバいと思ったらパーキングで合流し、弟にも乗ってもらう。(皆田舎者。夫一人で運転は可哀想だし、私ももう一人いてくれると安心…で、なるべく寝る)

④式場のホテルに着いたら控え室の階まで、エレベーターを親戚一同で埋め尽くす。
(エレベーター移動はこれで統一)

⑤ワイパックス、2錠飲む。

⑥式、披露宴の間、体調が悪くなったら、予約しておいた部屋で休む。
可愛いいとこの結婚式なので、ここは頑張って最後まで見届けたい。←希望

⑦ここまで出来れば大丈夫!!
その日は夜景でも見ながら、夫と『だっぺ、んだんだ』って語り合いますにひひ

⑧次の日はギリギリまで寝る。
寝不足だと発作がおきやすいので。

⑨この日は親戚一同、福島に帰っちゃってるので夫と二人。ちょっと不安。
ワイパックス、2錠飲む。

⑩エレベーターはもし人がいっぱいになったら階段で降りる。

⑪なるべく急ぎで千葉へ移動。
千葉は大好きなので発作は心配してませんラブラブ
千葉の友達の都合が良ければ少し遊んで行きます音譜

⑫福島へ帰ります。

どぅでしょう!?

東京はあまり知らないので、何かいい対策があったら教えてくださいm(__)m







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