未病ラボ 薬膳料理教室

21日は未病ラボでの薬膳料理教室でした。

ちょうど前日が春分だったので、そのお話もしながら季節と身体の繋がり、その時期に出やすい症状と改善してくれる食材のお話をさせて頂きました🤗

今回、参加して頂いた皆さんも本当にも手際がよくてあっという間に出来上がりました〜💕

今回の薬膳茶は

枸杞と菊花とジャスミンのお茶🍵

春は首から上に不調が出やすいのですが、目の不調、頭痛、鼻づまりなどの症状を改善してくれる働きがあります✨✨

お茶は手軽に取り込みやすいので、みなさんもお試しください👍

次回の未病ラボでの薬膳料理教室は

4月18日です。

5月23日です。

また未病ラボでのイベントも開催されます✨✨

5月12.13.14日です😄

イベントでは気学のプチ診断で出店しようかと思っています✨✨