今日は第1回目の未病ラボ薬膳料理教室でした。
未病ラボでの初めての講座だし、どうなるかと少し緊張しながら準備を進めます
今日の薬膳茶は身体から余分な水分を出すスペシャルブレンド
とても綺麗な金針菜✨✨水で戻します
今回はいつも野芥での教室に来てくれている生徒さんも3人参加してくれました。
いつも先生持って帰って～❤️と色々持ってきてくれます。本当にありがたい
そしてピカピカのキッチンで実習
皆さん手際が良く、あっという間に出来上がりました
今回は利湿と健脾がメインの薬膳
持ってきてくれたカモミールでハーブティーも入れました
無事に終わって、ホッとした顔笑
未病ラボでの初めての講座だし、どうなるかと少し緊張しながら準備を進めます
黒きくらげ。今日はスープに入れます(*^^*)
今回はスライスを使いました。
今回はいつも野芥での教室に来てくれている生徒さんも3人参加してくれました。
その中のお一人がお庭に咲いている沢山のカモミールも持ってきてくれました(*^^*)
いつも先生持って帰って～❤️と色々持ってきてくれます。本当にありがたい
少し緊張がとけてきたところで教室が始まりました。
そしてピカピカのキッチンで実習
皆さん手際が良く、あっという間に出来上がりました
今回は利湿と健脾がメインの薬膳
そして
持ってきてくれたカモミールでハーブティーも入れました
初めましての方同士もすぐ打ち解けて和気あいあいと出来るのも、お料理の良いところです
参加して頂いた方々も素敵な方ばかりでした✨✨
本当に私は人に恵まれているなぁと改めて感じた教室でした。
無事に終わって、ホッとした顔笑
次回の開催は
6月17日金曜日 10時から
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