これひどいでしょ！
一日中家にいて
家事はしましたが
暑いのでクーラー入れっぱなし
必要以外テレビでオリンピック観戦
家にいる時はスマホを持ち歩いていませんから
キチンとした歩数ではありません
でもいくらなんでもひどい数字です
動く事が好きでないので
どうしたものかと鈍い頭で考えた
今日
ジムへ行き来週体験することにしました
往生際が悪いでしょ体験なんて
でも以前通った事があり
挫折しています
予約してマシーンを使うのですが
横にこられたり
待ってる人が居ると思うと
やりづらくなり思うようにできませんでした
気が強いのに推しが弱い💦
ズンバをやればついていけなくなり2日でやめた
こんなんなので一応体験することに
そして
山歩きしようかと
これ購入
運動神経のない人が山歩きを楽しむ様が
漫画で書かれています
面白いです🤣
最初に描かれている山が高尾山
ここは私のベストパワースポット
新宿から電車に乗り高尾山へ
ここから始まります
歩きながらの様子が可愛らしいイラストで
わかりやすく描かれています
帰りにたまには
アイスティ🥤
続けられるかわかりません
が
はじめてみようと💪
昨年4キロ痩せて
今日までに8キロ増量いたしました❤️🔥😮💨
こりゃまずいでしょ！💨