飲む生酵素

置き換え一週間ダイエットにチャレンジしました

ダイエットのお供は「飲む生酵素」です

楽天一位を獲得した優秀商品

一本ずつがスティックタイプで持ち運びにも良いので、会社のランチ置き換えにも便利ですね

私は、こちらの一週間置き換えダイエットにチャレンジです

でも、家族のご飯をつくるので晩御飯意外は普通に食べてました  

夕飯だけは、子供達の話を聞きながら「飲む生酵素」を三包

ちょっと薄めに作って、ゆっくり飲むと腹持ちがよく感じました

一週間続けた結果は

体重マイナス1.5キロ

何より感じたのは、体重よりもすっきり感です。

むくみや、だるさが無くなり、朝もスムーズに目覚めました

月一体リセットとして、是非続けていきたいです

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