東京マラソンまで１週間

とうとう１週間。
夜から最終調整します。

１５㎞程度のランニングかなぁ～。

抽選ではずれ、ボランティアでお手伝いいただく方も、
多いと聞くので、自分も気合入れていきます。

東京マラソンへ向け

深夜23時に阿佐ヶ谷に友人と集合。
東京マラソンへ向け、長距離走練習を行ってきました。

最初は時速10㎞ペースで走ってましたが、途中寒さと足の疲れでペースダウン。
無理してもしょうがないので、早歩きに変えてみたり（笑）
結果的には、時速6～7㎞では走れたのでは・・・。

最終、約30㎞の練習となりましたね。

今週も無理せず、長距離練習行います！

感謝

今日は感謝の日。
心より感謝。

１月最終日

１月も最終日です。
当たり前ですが、元日からもう１ヶ月過ぎたんですよね。

時の流れは早いです。

明日からの２月、いいスタートをきりたいと思います。

２月は東京マラソンだぁ。

All You Need Is Love ～その３～

先日のブログでも紹介しましたが、
2012年3月7日にCD＋DVDが発売されるJAPAN UNITED with MUSICが歌う、
「All You Need Is Love」をまたまたご紹介します。

「なぜ？PRするのか？？」
その理由は一つ。

ビートルズ関係者から私たち日本人に粋な計らいがあったからです。

「日本人アーティストがチャリティでカヴァーするのならば、
ビートルズの楽曲の権利使用料を寄付に回しましょう。」

これって、すごいことなんです！

１．そもそも、ビートルズの楽曲はそうめったに「カバー」の許可さえおりません。
２．ビートルズは、著作権・原盤権など権利者（所有者）も複雑。
３．複雑ゆえ、承諾が必要など手続きが面倒で、なかなか実現しません。

文章を読む限り、ビートルズ関係者から申し出があったということですから、
本当にありがたいことです。

「子ども」をテーマに寄付されるそうです。
「楽曲」と「原盤」の利益が・・・。

だから僕もブログで、何回も紹介しています。

All You Need Is Love/JAPAN UNITED with MUSIC

￥1,575

Amazon.co.jp