HSPとは（ハイリー・センシティブ・パーソン／Highly Sensitive Person）の略で、視覚や聴覚などの感覚が敏感で、刺激を受けやすいという特性を生まれつき持っている人のことを言います。
病気ではなく、気質。
私はひとりが好きです。
1人で好きなことをしていて、誰にも邪魔されない時間が好きです
もちろん誰かとワイワイするのも嫌いでは無いですが、ふと疎外感を感じたり、気を使ったり、楽しくないと感じることがあり、嫌いというわけではないですが、酷く疲れてしまいます。あと楽しければ楽しいほど、別れたあとの喪失感に泣いてしまうこともあります
昔は一人でいるといじめの対象になったり、ぼっちと揶揄われたりするのが分かってるので、人に嫌われないように気を使ってグループ行動とかしてたけど、あまり積極的に自分から誘うということもないし、断られた時すごく傷つくので、だんだんひとりが楽だなって感じるようになりました。
断られだけで拒絶されたって感じて、二度と誘えない(相手にもよりますが、まずしない)
そしてひとり=可哀想ってイメージがあったので、わざわざ人に合わせたり、団体行動してたけど。
今は、ひとり最高。
おひとり様って素敵って思います✨
なのでいつかおひとり様焼肉に行くのが夢だったりします(笑)
コロナでなかなかそこまでは行かないのですが。
1人の良さを知ってしまうと、人と一緒(特に他人)とのお出かけは、内心『しんどいな』と思ってしまうこともしばしば。もちろんそんな素振りはみせませんが。
なので友達と言える友達もおらず、大人になって寂しいなと感じることもあるのですが、だいたい好きなことをしているとそんな気持ちも忘れます。
家族でさえも話しかけられたくない、自分の時間を邪魔されるだけでもすごく苦痛に感じる時もあるので、やはり適度に自分時間⏰大事だなって思います。
なのでひとり=可哀想では無いです。
誰だって、時に1人になりたい時があると思います。ただ、一般的な感覚よりは一人でいることの方が楽ではあるかなと思います。
⚠全てのHSPの人が当てはまる訳ではありません。