うらんですᐡ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ᐡ♡
なんだかんだ
ストレスって1番のダイエットなのかな✨
イライラするストレスじゃなく
精神的ショックの方のストレスね笑
ショックといっても落ち込んでるわけでは
ないんだけど
12月になって
色々変化があり
それについていくのがやっとで🤍
そんなわけで最低体重更新しました
162cm 44.3kg 体脂肪率15.0
いぇーい
自分からのクリスマスプレゼント🎅
は体重でした(*ơᴗơ)
体重痩せてるの見る度自信になる
きょうも頑張るのん*(•ᴗ• *)*(•ᴗ• *)