中学1年 4月 クラブ | ださいだーぶろぐ

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小学校のときにライバルだったメンバーが、
集結することになったクラブチーム。


全国大会へ行ったチームだけは入会せず、
その他、市近郊のオールスター選手が揃った感じですね。


間違いなくレベルは高いです。
全国に行ったチームにもこれなら勝てるでしょう(笑)

 

 

といっても、1年生のうちは、大会には参加できず、
ひたすら体幹トレーニングです。

・側転
・ブリッジ歩き
・倒立


ひたすら、これに時間が割かれ、
残った時間で、レシーブの基本やらミニゲームやらを
少しやる感じですね。


体幹トレーニングは現代スポーツにとって欠かせませんから、
じっくり鍛えてほしいですね。