4月11日(土)
今朝は雨が降っていたので、走りに行けませんでした。
少しだけWii Fitをやりましたが、やっぱり走りに行く方が楽しいです。
今日は時間がたくさんあったので、夕食を作り過ぎてしまいました。
朝→→ご飯、卵、納豆、味のり
間食→りんご×②個、ロイヤルミルクティー
昼→→おにぎり×②
晩→→きゅうりとちくわの梅肉和え、油揚げと水菜のお浸し、ササミときゅうりのサラダ、キムチ鍋、メンチカツ
"特報"成分10種も配合!!TVCMでも話題の成分をたった1粒に!【特10（トクジュ─）】
4月11日(土)
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朝→→ご飯、卵、納豆、味のり
間食→りんご×②個、ロイヤルミルクティー
昼→→おにぎり×②
晩→→きゅうりとちくわの梅肉和え、油揚げと水菜のお浸し、ササミときゅうりのサラダ、キムチ鍋、メンチカツ
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