こんにちは。
出張先でのホテルではもうかなり冷房を使っている黒川です。
そろそろ必要な季節ですね。
ところで、長崎に行く前日、夜が空いたので、ジムに行きました。
出張先でのジムはすごーく久しぶり。
いつも行く府中のノーリミッツでは100kg以上のバーベルでやっている人ばかり。
普通のジムに行くと、感覚が違って焦ります。
こちらの中洲のジムはマシンが充実。
なかなかでした。
まあ、私の場合、ベンチ台とスクワットラックだけあれば他はいらないのですが。
練習が終わると、高たんぱくっぽい食事、プロテインバーがあります。
プロテインは、お世辞抜きで美味しかったです。
マックシェイクより美味しかったです。
Lサイズでプロテイン50g。600円。まあまあ高いですね。
