蹴鞠小僧　No.10　2010/7/15

いよいよです！

　明後日から夏季総体が始まります。3年生にとっては、本当に最後の大会になります！
これまで努力して培ってきたものをすべて出し切って、悔いの残らない大会にしてほしいと思います。
　１､２年生は３年生の姿をしっかり目と心に焼き付け、よい伝統を受け継いでください。

◆集　合　　８：００　　西郊中学校G　※現地集合

◆開会式　　９：００～　登録メンバーはユニフォームで！　

◆１回戦　１３：５０～(６０分)　vs附属中
　　・w-upは西郊Gで行います。　※豊中には戻りません
　　・昼食は２時間前には済ませておく。　　※食べ過ぎ注意　

◆解　散　１６：３０頃　

◆持ち物　ユニフォームは必ず、赤と白の両方を準備すること！　※最近、忘れてくる選手が多い!!

　大会に向けて、今自分ができることって何だろう？

　先日のミーティングの中で、本田選手のことを紹介しました。

彼は、常に試合で最高のパフォーマンスを発揮するための準備をしているという話をしました。
　

準備とは何か？

前日や当日の朝に持ち物のチェックをするだけが準備ではありません。
　

試合に向けて毎日準備すること(できること)がありますよね！

学校生活では、色々な人とコミュニケーションを取り、自分を素直に表現することや

計画を立てて学習に取り組むことなどがあります。

また、日頃のトレーニングでは常に試合を想定しながら取り組むことで

技術はもちろんメンタル面での準備にもつながってきます。
　

家庭では、食事等での体調管理や風呂上がりのストレッチ、イメージトレーニングなどの準備ができます。
　

　よい準備とは“本番から逆算して計画的に行動する”ことだと思います。
　みんなはよい準備できていますか？