昨日仕事が終わってから体重計な乗ると、体重は何なら増えてたのですが、体脂肪が２０%になってた！
さて今日の海もペラペラ！
もちろん２０パーセントでも多いのだけど、今までの事を思うとかなり低レベル！
ひょっとしてこのまま10パーセント代までいくのかな？？？
さすがに3本潜ってからのウオーキングはきついので、歩いてないですが、ダイビングすると体脂肪が減る事だけは確かなようです。
ただ、これからの時期、海に出ることは少なくなるので、休みの日はウォーキングを続けます。
しばらく仕事をお休みしていて海に出れなかったのが、また海に行けるようになって、やはり俺には海しか無いなと再確認！
いつまでもダイビングの仕事できるよう日々健康維持に励みたいと思います！
さて今日の海もペラペラ！
空が海面に映ってとても綺麗です！
本当に無風…
べた凪過ぎて気持ち悪い…
一本目
パナリ竜宮の根！
ちょっと透明度悪く18メートル位かな？
それでも安定のイソバナの綺麗さに癒されまくり^_^
２本目
スカテンの根！
ザ・黒島って感じのポイントで、名前の通りスカシテンジダイが群れ群れ😊
３本目
西の浜沖（仮）
ここもザ・黒島です！
そんなこんなで連日の３ダイブですが、体調も問題なくほぼ完全復活です！
でも今からはゲスト少ないのでのんびりリハビリ出来ていいのかもしれません。
今のうちに春に向けて万全の体制を整えます！
さぁ明日からはしばらく予約も入って無いのでウォーキングに励みます！
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