腰痛体操

https://youtu.be/vjj4tOblj6U

この前から腰が痛い。

なんか最近気分が滅入る😂歯医者にも行かなくちゃならない。

あまり歯が抜けるから行ってなかった🙄

これ以上抜けないなら医者に行かなくちゃこれ以上は駄目です。

腰の痛いのを何とかしたいと探してたら有りました。

探したばかりだからも少しやってみなくちゃわからない。

昼からは前立腺肥大の結果を聞きに行きます。

狩猟登録の手続きで京都にも行かなくちゃ😍