目標を設定しよう❗️ | 〜医療や薬に頼らない体づくり〜パーソナルトレーナー 黒澤陽介のブログ

〜医療や薬に頼らない体づくり〜パーソナルトレーナー 黒澤陽介のブログ

パーソナルトレーニング&コンディショニングANCHOR代表
LSP代表
医療や薬に頼らないメディカルフィットネスをコンセプトに、ただ鍛えるだけではなく「鍛える」と「痛みや変形などの予防」について考慮しながら、医療費削減を本気で考える私の思いを伝えるブログです。

おはようございます(^^)

なかなかコロナの収束が見えてきませんが、皆さんはこんな中でも目標は持てていますか⁉️

目標は人を動かす大きなエネルギー、原動力になります❗️


私は学生時代から常に目標設定する事だけは得意だったので、今でも数年後までの目標を設定しています❗️

数年後でもいいし、1ヶ月後でもいいし、何か達成できそうな目標からでも設定してみてはいかがでしょうか⁉️

出来るだけ明確な目標がいいですね🤔

是非トライしてみてください❗️

それでは今日も1日頑張りましょう👍

ではまた。



「医療機関や薬に頼らない体づくり」をコンセプトにしたANCHORのメディカルフィットネス

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パーソナルトレーニング&コンディショニングANCHOR⚓️

群馬県高崎市上並榎町595-12大崎ビル2階


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