先日ゴルフが大好きなお客様が「腰が回らないんだよ」と相談を受けました。
そこで私は「え？腰は回らないですよ。そもそも回るように体は出来てませんから」と答えました。
当然お客様のリアクションは「？？？」です。
人間の背骨は頚椎（首）胸椎（肩甲骨辺りからもう少し下まで）腰椎（おへそ周辺からお尻の方までの背骨）に分かれています。
頚椎と胸椎は捻ったり捻ったりする事ができます。
そのように体は作られています。
ですが腰椎は捻れないように出来ています。
その理由がこれです。
これが背骨の模型です。
下の写真の私の指先の出っ張りが捻ろうとすると横にある出っ張った骨に当たるので、捻る事を許してくれません。
この写真の指先の部分に当たるからです。
ですので、結論は腰は回らない、です。
ゴルフにおいて、「腰を回せ」とよく言われますが、回りませんし捻れません。
回す、捻るのは胸椎で、肩甲骨周辺の背骨です。
腰を回したり捻る意識が強すぎるとオーバースイングになるのでご注意ください。
それと最近のお気に入りのご紹介。
セブンイレブンで250円くらいだったかな？
4切れ入りですが、1日1切れと決めて少しずつ楽しんでます。
ではまた。