初めての移植周期でとりあえず目指すは着床。
今できることはなんでしょうか
現在継続してやっていることはコレ↓
・葉酸サプリ プレミン
かれこれ、ほぼ一年ぐらい飲み続けてます。
・ビタミンDのサプリ Baby＆me
ビタミンDの数値が低かったので
病院から唯一服用を進められたため飲んでます。
これももう半年ぐらい。
・鍼灸院
採卵周期（24年7月）から通い始めました。
お休み周期は月一で、
移植周期にはいってからは週一で通ってて
移植日が決まったらその日に合わせて
詰めていく予定。
これくらい。
卵の力を信じるしかないとはいえ
ここまでくると「もしダメだったら・・・」を
考えざるを得ないので
イノシトールを導入しようかな、と発注しましたｗ
卵の質が改善されるような効果が
あるらしいんですが
生理不順も直ったりする、ダイエットにもいい
とのことだったので、
安価なもので始めてみようかと
本当は着床期といえば
Baby＆meのプロバイオティクスとかが
いいんだろうけど。。。
菌の検査も受けてないし・・・
ラクトフェリンはそもそも菌がいないと
意味ないとかで、そんでラクトフェリンは
そこそこ高いし・・・
というかもういっそのことBaby＆meのマルチサプリ飲む方がいいんじゃね？！とかで
堂々巡りですｗ
なので手を出しやすい所からいきます笑
他にいいサプリとかあれば教えてください
あとは、少し運動をしなきゃなぁっと。。
普段チャリ族で歩かないので・・・
なんかまた、家で宅トレしたいけど
排卵期ってなぜか体調不良になりがちなんです
不妊の原因なのかなぁ。。