さぁ 10月16日から始まりました
人生何度目かの ダイエット 苦笑
週一くらいで 経過報告しよう！
と言っていましたが
週末いろいろと 忙しかったので
12日目で 経過報告
ここで はっきりとした数値を書いて
本気を見せたいところですが
どん引きされそうな数値なので
スタート時の体重などは 自主規制｡｡｡
±表示 前日比で
報告していこうともいます
１日目 10/16 ±０
２日目 10/17 －１
３日目 10/18 －０.６
４日目 10/19 －０.６
５日目 10/20 －０.６
６日目 10/21 ＋０.４
７日目 10/22 ±０
８日目 10/23 ＋０.２
９日目 10/24 ＋０.４
10日目 10/25 －０.４
11日目 10/26 －０.８
12日目 10/27 －
ん？ わかりにくいな｡｡｡
スタート時からの比にした方が良い？
１日目 10/16 ±０
２日目 10/17 －１
３日目 10/18 －１.６
４日目 10/19 －２.２
５日目 10/20 －２.８
６日目 10/21 －２.４
７日目 10/22 －２.４
８日目 10/23 －２.２
９日目 10/24 －１.８
10日目 10/25 －２.２
11日目 10/26 －３.０
12日目 10/27 －
トータル －３.０㎏ ＼(^o^)／
１週間で！という目標には
届きませんでしたが
なんとか第一関門の
３㎏減には 辿りつきました(*^-^*)
次は さらに２㎏減!!!を目標に｡｡｡
いけるかなぁ(;^_^A