２月下旬に風邪を引いて ２週間
さらにそれきっかけなのか
原因がはっきりしない体調不良｡｡｡
約１ヶ月半 お休みしてしまいました
しかし 今月末に 今シーズン初の
ウォーキングイベントに
エントリーしましたし｡｡｡
具合悪いと大事にしてるから
体が鈍って スッキリしないのかも と
超 前向き ポジティブ思考
なんて思ったりして｡｡｡
今日から ウォーキングの練習を
再開することにしました＼(^o^)／
久しぶりなので 今日は仕事帰りに
５㎞ １時間 １㎞のﾗｯﾌﾟﾀｲﾑ 12分
うーん お休みしてる間に
ﾗｯﾌﾟﾀｲﾑが 1分も落ちてる｡｡｡
まぁ初日だったこともあるだろうけど｡｡｡
まぁ、普通の人が聞いたら
１㎞ 11分分でも
遅!!って言われそうだけど(;^_^A
４年前 １㎞ 15分かかっていたことを
考えると かなり体力ついたと
思って 自己満足してます！
今年は 10分まで縮めたいかな!?
と思いながら 帰ってきたら
またやってきましたよ｡｡｡蕁麻疹!!!!!
すこし体調が良くなるかなぁと
期待してるのだけど
しばらく様子見ですね(つд`)
明日の夜は 歓迎会で歩けないので
早起きして 朝歩くことを目標に
そろそろ寝ます