こんにちは！講師の野月です
先週の金曜日は実家へ帰り、家族との時間を満喫しました✨日曜日帰ってきたのですが、すっかりお弁当を作るのを忘れてしまい。。。お弁当の記事は後日書きますので、よろしくお願いします💦
本日は「リフレーミング」についてご紹介します
皆さん、「リフレーミング」という言葉を聞いたことありますか
リフレーミングとは、欠点やネガティブなことをいつもとは違う枠組み・視点で長所やポジティブなものとして捉える見方のこと です
このリフレーミングが私は苦手で、できるようになりたく、只今トレーニング中
やることはいたって簡単にできることで、短所を書き出しそれを長所に変換するとどういう言い回しになるか、を書き出すこと
私の短所やスタッフの短所で言い回しを考え中です
（こんな感じ
）
日常の会話の中でこのプラスに捉えることができれば、イライラすることが減る気がしますスタッフの見方も変わってくる気がするので、ぜひ皆さんも同じ会社の人、ご家族の「短所→長所」をやってみてくださいね
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