家トレ | ふうちゃん日記Ｏ(≧▽≦)Ｏ
AmebaAmeba 20th Anniv.ホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

ふうちゃん日記Ｏ(≧▽≦)Ｏ

日常の事、ダイエット日記(体重、体脂肪、試している事など)、健康に良いといわれて試してる事、家事、育児などなど書いていきたいと思います

家トレ

朝ドラ観ながら踏み台昇降15分
長男と卓球o( ^_^ )o
ワンダーコアスマートで腹筋100回✖️5セット
バランスボールで体幹を鍛える
それを病院行く前までにやった!!