もやもやを消すために。

熱海ってやっぱり私にとって縁が深いところのようです。最近パワースポットと話題になるようですが、それ以上に重要な場所になっています。


悩むと熱海に来てはお気に入りの場所でメディテーション。その後の温泉。最高です。


しかも寿司もうまくて(基本地産地消がよい感じ)関東近郊ではとてもオススメです。
心も体も元気元気。


明日にはまた東京へ戻らないといけないのですが、可能な限りゆっくり充電していきます。


今回の悟りは、「普通に接する腹６分、笑顔を」とのことでした。

アレもしたいコレもしたいプラン。

本日は知人の息子を送りがてら、上野の摩利支天に寄ってきました。


アメ横の隣であるにも関わらず、不思議な感覚でした。なんか違うんやけど、横浜の関帝廟みたいな。関羽と摩利支天。なんか共通点ありげな感じでした。

ゆっくりしてもよかったのですが、銀座に楽譜を買いに行かなければならなかったので撤退。


おみくじは「何事も控え目良し」とのことだったので、今日は割と買い物も控え目です。(しかしついついポケモンを買ってしまう)


そしてわざと西葛西まで行き、帰りはそこからウォーキングとゆうなんて素晴らしい計画。買い物もボイトレも運動も一気に１日プラン。


シューマン。今ならうまく弾ける気がする。(笑)

食べ物で元気。

パワーフードとはよくいったもので、ご飯こそ元気の源でしょう。


だってうまい料理はほんまに元気出るしな。美輪さんのおっしゃる通りうまいだけでは体に毒なのですが、食材が殺されずなおかつハッピーになれるのがよいですね。

そこで今日は東陽町にあるフランス料理店、ラ・ポルトルージュに行ってきました。

リーズナブルでボリューム、味も満足の店です。
オーナーシェフの安食さんが知人とゆうこともあるのですが、家で私が安食さんの味の再現を試みるうまさとも言えます。

いやぁ、今日もハッピーでワーキングですよ。(笑)

自分が元気になれるお店さがしもよいですよ。