[1/14]
体重 123.0kg←ここ注目！！
体脂肪 39.0%
OH YES!!ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
ちょっと減ってた。
７時に夕食を食べたから
もうレコーディング載せる
この後は何も食べないし
鍋はヘルシーで(・∀・)ｲｲﾈ!!
[1/14のレコーディング]
11:20 キャベツのぶつ切り
11:30 スープの残りを使ったパスタ(120gくらい)
サラダ(セロリ、キャベツ、レタス)
小龍包３個（冷凍食品）
和風玉ねぎスープ
19:00 めかぶ１パック
和風たまねぎスープ
鍋（豆腐、タラ、しらたき、白菜、大根、ネギ入り）