久しぶり

久しぶりの更新になってしまいました


なんか学校が色々忙しかったり


道場もサボり癖が出てサボり気味になってたし


今日こそはってことで道場行ってきました。


スゲー疲れた


頑張らないとなぁ。


で、今日は体重測ってないので昨日測った分を掲載


体重　　117.0kg
体脂肪　36.5%


なんか減っててびびったｗ

まぁ気長にダイエットします。