これ以上のネガティブ思考で自分が潰れないようにバイト先で愚痴るのを止めます。
だんだん自分が醜くなるのと、バイト中に愚痴る材料を無意識に探しているのではないかと判断したからです。
それがイライラの原因なのではないか？と。
時間を少し遡ってみて、こんなにイライラしなかった時期の自分の考え方を分析したらこんな答えになりました。
１日めはうまく行きました。明日も大丈夫かな？
（ー'`ー;）
これ以上のネガティブ思考で自分が潰れないようにバイト先で愚痴るのを止めます。
だんだん自分が醜くなるのと、バイト中に愚痴る材料を無意識に探しているのではないかと判断したからです。
それがイライラの原因なのではないか？と。
時間を少し遡ってみて、こんなにイライラしなかった時期の自分の考え方を分析したらこんな答えになりました。
１日めはうまく行きました。明日も大丈夫かな？
（ー'`ー;）