やはり続かんか…

頑張っていた早朝ランニング＆ウォーキング



予想通り、ストップしました…



夕方週３のジムは続いてますが、



早朝は体調がいい日や気合いが入った日にやろうと思います（笑）



ジムのおかげか、



少し引き締まった気がします。



悪魔でも『気がする』だけです



体重も２kgくらいしか変わらず、



相変わらずデブデブっす



やはり無理なく続けるのは大事ですね…