今日の、
朝夜ごはん(*^ω^*)
＊プリーツレタス
＊サラダ菜
＊ベニーナ
＊トマト
＊茹でスナップエンドウ
＊きゅうりピクルス
＊かぶピクルス
＊きのこ炒め
＊カマンベール
＊ミモレット
＊プロセスチーズ
＊豚ロース厚切り肉塩ダレ
＊塩ラタトゥイユ
＊ペペロンチーノファルファッレ
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おはようございます(*ﾟ▽ﾟ*)ﾉ
起きたて時点は、
涼しくて気持ちの良い気候でしたが…(o^^o)
日中は、
真夏日を超える気温になるそう(￣ー￣;)
早め早めの水分補給を心掛けて、
体調を崩さぬようにお過ごし下さい(・∀・)
２～３Ｌ/日水分摂ることが、
痴呆症改善に有効と聞いたのでﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
もの忘れのヒドさが、
少しでも良くなれば(￣ ￣)☆彡
ボケボケがハンパない、
わたくしは…(ーー;)
失われた分の補給以上に、
飲むよう心掛けマス(￣ェ￣;)
では、、、
今週も、
がんばりましょ～\(￣ ￣)/
□□□□□ E □ N □ D □□□□□