今朝は…(*ﾟｰﾟ*)
お仕事前に、
作り置き作業～(^з^)♪
＊ひじきの煮物
＊ポテトサラダ
＊ぶりの照り焼き
＊マッシュポテト
＊ゆでブロッコリー
＊豆サラダ
＊ゆでほうれん草
＊ゆでスナップエンドウ
＊チキンカツ[あと揚げるだけ状態]
＊ハーブチキンソテー[あと焼くだけ状態]
＊サーモンフライ[あと揚げるだけ状態]
＊肉巻きアスパラ[あと焼くだけ状態]
＊カット長ねぎ
＊カットブロッコリー
＊カットえのき茸
＊カットまいたけ
、、、“作り置き”というより、
“下準備”にしか見えない内容ですね;^_^A
限りある時間の中で作業したってことで、
御了承下さいませ～(^з^)♪
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冷凍しても影響がないように、
にんじんと油揚げは千切りにしました^_−☆
コストコで買ったマッシュポテトの素で、
マッシュポテト作り～からの～、、、
ポテトサラダ(^_−)/-☆
具材は、
ハムとにんじんとコーンときゅうりです(*^ω^*)
ぶり照りは、
ひとつ前のお弁当記事の物(^з^)♪
ミックス蒸し豆と枝豆とコーンのハムを、
オリーブオイル＆塩で和えました～(*^ω^*)
チキンカツとハーブチキンソテーとサーモンフライは、
ジップロックへ詰めて冷凍庫行き～(^з^)♪
ゆで野菜やカット野菜があるだけで、
調理のひと手間が省けるので…ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
４～５日は、
気楽に調理できそうだな(￣ ￣#)
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今日も一日、
お疲れ様でした～m(＿ ＿)m
では、、、
また明日～*\(^o^)/*
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