最近どうもガス欠気味です
更年期もあり暑さもありやる気も頑張りも遠い・・・
こういう時はこういうものよね～と自分に言っています
何事も同じ状態が続くことはないですから・・・
それに私は守られているから大丈夫！
と根拠のない自信には溢れています
今受けている無料メールセミナーがあるんです
これが気がついていないことをあぶりだしてくれます
マネーセラピストのしゅうやさんのブログから申し込みました
無料と侮ることなかれ
その中でドキッとしてしまったのがダメージ思考をしているということ
（ダメージ思考ご褒美思考はしゅうやさんオリジナル）
～しないといけない
という思考です「しない」（否定）＋「いけない」（否定）
これはかなり本人にダメージを与えます
（することはイメージできないでしなかったときの結果をイメージするので）
気がつけば一日中この思考・・・
起きないといけない、朝ごはんを作らなければいけない、掃除しなければいけない・・・
行動の前に心でつぶやいていた・・・
今、いわれたご褒美思考にトライ中
起きるとよい、朝ごはんを作るとよい、掃除するとよい・・・
行動することと良い結果をイメージできるのでご褒美思考
湧くダメージ思考をご褒美思考で書き換え中
（詳しく知りたい方はセミナーで学んでください）
そして私はそれをすることを選ぶと自分に宣言
（受動ではなく能動的になる気がしたので・・・）
自分を傷つけるのは自分以外にいない・・・実感