自分ってダメだな
私には無理なんだ
そんなことが浮かぶときってあります
よくないと分かっていても・・・
でも、出来ないからそんな言葉が出てくるんだと思っていました
そしてどうしようもないよねとも思っていました
でも、いつもいただいているメルマガが分かりやすく教えてくれました
引用
自分を否定してしまう
本当の理由。
それは、
うぬぼれ
自分を否定する心の裏側には、
強いうぬぼれが存在する。
自分は人より優れている。
本当はできるはずなのにできない。
と、問題にぶつかると、
高いプライドが、
できない自分を認めさせない。
つまり、自己否定とは、
エゴで自分を見てしまうため、
本当の自分を見られない状態から生まれている。
自己否定する人は、
ジレンマにさいなまされ、
常に葛藤を抱えている。
頭の中では、
なぜ、自分がダメなのか、
理解できず考えずめになっている。
考えずくめだから、
人の話も入ってこない。
自分で解決策を探すが、
出口も見つからない。
一時は解決策を見つけたかに思えても、
自分へのうぬぼれや、
プライドが邪魔をして、
少しうまくいかないと
また葛藤を繰り返す。
そんなことを繰り返していると、
心に異常をきたすこともある。
私は自己否定がうぬぼれから
生まれていることを痛感してから、
分からないことは人に聞き、
できない事は人にお願いし、
誰からも素直に学べるようになった。
自分を否定する、
つまり自分へのうぬぼれを捨てる事で、
自分に対する悩みのスパイラルから脱出できたよ。
と、教えて頂きました。
自分を否定する裏側には、
うぬぼれや、高いプライドがある。
それが素直に学ぶことを妨げ、
日々うまくいかないことへの葛藤を生んでいる。
うぬぼれや不必要な
プライドを捨てる事で、
自分に対する悩みの負のスパイラルから
抜け出すことができるのかもしれないな。
【今日のコツ】
自分へのうぬぼれを捨てる
引用
♪小さなコツ お陰さまでまぐまぐ殿堂入り♪
☆過去の小さなコツに興味のある方はこちら
⇒ http://blog.mag2.com/m/log/0000234944/
確かに客観的に眺め感じてみると身に覚えがあります
気がつくことで新しい考え方も出来ます
いいところも出来ないところも全てひっくるめてその人であり
その人の個性です
個性というのは良い言葉です
だって全てが肯定的に受け止めることが出来るでしょ