どうも、やっちょです
今日は朝起きた時に
プロテインシェイクに入れる
チョコレートを切らしており、、、
お昼ご飯も手に入れがてら
コンビニに買いに行くことに！
でも気づいた。
コンビニの誘惑はヤバい！
カップ麺やら、、、
スイーツやら、、、
ちょっとしたおつまみも、、、
全部うまそうなんや
これは見ない方が自分のためだね笑
めちゃめちゃ食べたい気持ちを抑えて
今回買ってきたのはこやつら
チキン&スパイシーチリ！
これの栄養素はこんな感じ
カロリー...247kcal
タンパク質...24.7g
脂質...9.4g
炭水化物...23.4g
すごいですねええ。
ただ、小麦タンパク質が多いんじゃね？
みたいな話も聞いたことあるので
毎日これにしてるから絶対OK！！
みたいなのはないのかなあ？🤔
ちなみに味は普通に美味しくて
へ？これでダイエットできんの？
ダイエット余裕じゃね？
って思うくらいです。
あとはこれ
燻製焼きイカ
うん、大好きです。
カロリー...165kcal
炭水化物...18.4g
脂質...0.7g
タンパク質...21.4g
ヤバい優秀
塩分さえ気にしなければ
一生食べてていいレベル
こいつの弱点は
塩分的に健康には良くなさそうなのと
むしょうにお酒が飲みたくなるところ笑
とりあえずはこれに僕の最終兵器
ちくわ、ブラックコーヒーを
加えたメンバーを
コンビニレギュラーメンバー
としたいと思います！
みんなもお試しあれ〜
やっちょ