どうも、やっちょです✋
最近、散歩をしていて痛感したのですが
本当にこの1年間くらい
ちゃんとした運動をしてこなかった...
それが原因だと思うのですが
めちゃくちゃ体が鈍っています...😭
やっぱり仕事内容が座り仕事で
基本的に動画編集中は常に座っているし
その時間がかなり長いのが悪いのかな...😭
人類的に「座りすぎ」に関しては
非常に問題になっているみたいでして...
死因にもかなり関わっているんだとか...
コワ=スンギ...😱
このままじゃ
せっかく健康に過ごしても
座りすぎが原因で不健康になってしまうと思い...。
スタンディングデスクに
手を出そうか悩んでおります😅
結構前職の頃から
スタンディングデスクで
作業することは好きでして
導入したらそれなり効果あるのかな🤔
と思うのですが...
いかんせん
昇降式のデスクは高い...😇
この3万円＋天板代金で
4万円越えくらいになりそう🥲
しかもこれは結構安価なタイプで...
そもそも机って
机と椅子の高さが重要らしく
僕くらいの身長だと
机の高さは60cm台くらいまで
下げられないといけないようでして...
それを可能にするのは
こちらのちょっとお高いバージョン...
もちろんこれにも天板の料金が
プラスでかかるわけであります...😇
うーん、自分の寿命と考えたら
6.7万円なんて安いものか...🤔
いや最近お金使いすぎだ....🤣
とりあえずは
こういうフットレストを使用する+
定期的に立ち上がるで様子を見ますかね...
理想は
この60cm台まで下げられる脚のホワイトに
このマーブルの天板をつけること...
絶対かっこよくなるんよ....
7万近くするけど😅
みんなも最近
在宅ワークが多いと思うので
座りすぎにはご注意を！
ちなみに自分で
髪を空いたらいい感じになりました
やっちょ