どうも、やっちょです✋
最近、幸せについて
考えていることがありまして...🤔
昨日のYouTubeLiveの中で
いい感じに言語化ができたので
今日はそちらを共有したいと思います👍
※注意
もちろん僕の人生観なので
納得いかないこともあるかもですが
そのあたりはご了承ください！
そして、
ここが私の考えと違うな🤔とか
ここは私と同じ考えだ！😆とかあったら
ぜひコメントで教えて下さい！✋
☆はじめにまとめ
このブログの全体を
簡単にまとめると
よく聞く
”今の自分に満足しましょう”
というのを実践してみたら
方向性を間違えていて
「人生の進んでる感」が失われて
生きている意味が薄れてきたから
今後は目標を立てて生きていくよ！
というお話です。
☆内容
◇100点のテスト
今までの僕は
例えばこんな感じに考えてました！
100点満点のテストがあった時に...
世の中の多くの人が、
80点とかをとっていても
周りの人が90点とっているように見えるから
私は他の人より点数が低いんだ...😭
と考えてしまう。
いわゆる意識高い系の人は
じゃあ91点とって
あの人に勝つためには
努力をしよう
という風に考えているなと
思っておりました。
つまりは
他人と比較して
生きている人が多い
と思っていました！💪
かく言う僕も
かなり人と比較して生きておりました🤣
でもそうやって考えていると
実は80点ってすごく高い点数なのに
満足することができなかったり...
いざ自分が91点をとった時も
95点の人を見つけてしまったり...
いろいろ幸せになりにくいな
と感じておりました😅
◇どんな点数でも受け入れる
そこで僕は
自分がどんな点数でも
全部受け入れるという
方向性にシフトしてみました
テストの点数が20点でも
20点最高じゃん！👍
と受け入れるような感じです。
そしてこの考えが染み込んでいくほど
めちゃくちゃいろんなことで
幸せを感じるようになりました😆
例えば
ご飯を作り終わった時
そのご飯が美味しかった時
使ったお皿を洗い終わった時
それだけでも幸せを
感じるようになったんですね🤔
他にも
自分の着ている服が
ブランド物じゃなく
ユニクロを着ていたとしても
自分がそれを
おしゃれだと思っている事が重要で
誰かに負けているとかは思わず
自分なりに幸せを感じる事ができました👍
ここまで聞くと
めっちゃいい感じの変更じゃん！😄
って思うんですが
しかしながら
プラスに働くことだけじゃ
ありませんでした...😅
◇頑張る意味が薄れる
簡単にお伝えすると
人生を頑張る意味が薄れてきたんですよね。
何が起こっても受け入れて
満足しようとしてしまうので😅
何かを頑張ってこなしても
何も頑張らないで過ごしても
大きく満足感は変わらない。
テストが20点でも80点でも
どっちでも幸せなので....
じゃあ頑張らなくて良いんじゃない？🤔
という風に思うようになってしまったんです。
なんか生きる希望みたいなものが
薄れていくって感じですかね。
◇人生には前に進んでいる感覚が必要
そこで
人生には前に進んでいる感が
めちゃくちゃ重要だと気づきました！
テストで20点をとっちゃったら
それはそれで満足するんだけど
つぎは100点を目指して何ができるのか？🤔
ということを考える事が必要だなと思いました！
そうすることで
ゲームのように人生を楽しめそうなので
これからはこういう感じでやってみようかな
と思っています。
☆全体のまとめ
分かりづらかった気もするので
別の角度からまとめます。
今回話したお話は
この3つの要素をどう捉えるか？
ということだと思います。
・他者との比較：(有 or 無)
・現状への満足：(有 or 無)
・未来への改善：(有 or 無)
僕はちなみに
社会人時代は
意識高い系だったので
・他者との比較：有
・現状への満足：無
・未来への改善：有
→
つまりは80点とっても
他の人が90点とってるから
91点を目指して努力するタイプでした。
そこから独立のタイミングで
・他者との比較：無
・現状への満足：有
・未来への改善：無
→
20点でもOK、80点でもOK
とにかく現状がなんであれ満足する
でもこれでは
生きている意味がわからなくなってきたので
・他者との比較：無
・現状への満足：有
・未来への改善：有
→
20点でも80点でもOK
でも100点にするためには何をすればいいかな？って考える
って感じに変えようと思ってます。
って感じかな？🤣
伝わった？🤣
みんなも自分は
どう捉えているか
ぜひぜひコメントくれると嬉しいです！
長くなりましたが
最後まで見てくれた人はありがとう！
やちを