昼間の頭痛、段々と治まって来ました。
ズキンズキンは今はないです。
イブが効いたかな😅
とりあえずそれは良かった👌
でも、その頭痛が関係してるかはわからないけど、今はどんより気分😢
今日精神科の先生に話した通り、気持ちの上下が激しくてどうにもコントロールできません。
昼間次女と買い物に行った時は、頭のズキンズキンはあったけど、久しぶりのショッピングモールで、色んなお店を見て楽しめたんだけど。
帰ってきてからはズキンズキンと眠気にやられて気持ちが落ちて。
日替わりどころか時間割でコロコロ変わるのに自分でついていけないんですね😢
毎週言ってるけど、週末で旦那が家にいる事もうんじりだし、気楽に出かけられないのもうんざりだし。
色々考えてると、ついには、ブログもやめようかな。なんて事まで考えちゃって。
自分の気持ちを一番正直に出せるのはここしかないから、やめられるはずはないのに、ちょっとでも気になる事があると、あたしはブログ書くの向いてないのかな❓って考えたりして。
ま、そう言いながらこうしてまた正直に書いてるんですけどね😅
なんだかなぁ。
ブランコみたいな思考回路になってる。
前に行ってもまたすぐ後ろに戻って。
今はそのブランコのスピードがちょっと早めです😢
ゆ〰️っくりゆっくりこげはいいのにね。
ほんとに躁鬱は自分でコントロールするのが困難です。
今夜から薬が増えたので睡眠にも変化があるかな。夜中に目が覚める事なく、朝スッキリとめが覚めればいいけど。
さすがにまだ寝るには早いね😅
昼間寝たから今は眠気ないし。
またいつものようにぼんやりYouTubeでも見ようかな。