もうぐちゃぐちゃ。 | 双極性障害のブログ

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昼間のイライラがどんどん大きくなって
そしたら、他の嫌な事、蓋をして我慢してた事とかまで考え始めてもう頭の中ぐちゃぐちゃ😣😩

こうなるとあたしは誰とも普通に話せなくなるの。
相手が次女でもダメになる。

だから、せっかく珍しく一緒にご飯食べられたのに、イライラの方が大きくて、すぐ食べて、すぐ片付けて、すぐシャワーして、2階に逃げて来ちゃった😢

こーゆー極端な性格のあたしもダメなんだろうけどさ。
どうにも抑えが効かなくなっちゃって。

兄夫婦への不満を全てぶちかましたいけど、兄夫婦はバカだから、それをばあちゃんに話す可能性がある。

相手がどう感じるか❓なんて事を一切考えない二人だから。

だから、あたしが不満を抱えて我慢するしかなくて。

疲れちゃった😢
どうでもいいや。ってとこに行けなくてイライラが続いてるの。

頓服、安定剤追加。
睡眠薬増量。

これでやり過ごすしかないね。

何度も愚痴ですみません😢⤵️⤵️
ここでしか言えなくて・・・