もうやだ (涙) | 双極性障害のブログ

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双極性障害
パニック障害


ダメ。
朝の事からまたダメになった。

落ちた。
ドキドキが出てる。
震えが止まらない。
呼吸がうまく出来ない。

涙が止まらない。

無一文でいいから家を出たい。
次女を連れて出たい。

バカな考えなのは分かってるけど
今はそうとしか考えられない。

また、新しいストレス。

疲れた😣💦⤵️

そろそろ楽にしてほしい。