睡眠薬 | 双極性障害のブログ

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双極性障害
パニック障害

久しぶりに睡眠薬飲みました。
規定の2錠を超えて4錠。

たったの4時間で目が覚めました😢
朝と思い込んで慌てて下に降りました。次女に確認をとって安心。

今度は6錠飲みます。

朝が来なければいいのに。

現実逃避です。