ほんとに一気に😱
頭ではみんな検査してどこも悪い所はないって分かってるのに。
それが寝るまでずっと続いて😭
どこの病院でも異常はなくて気持ちの問題、ストレスだよ。って言われてて。
外にも出なかったし、昼寝ガッツリしたし、夕飯準備も出来たのに。
夕方からまったく機能不能😵
わかっちゃったなあ。。。
やっぱり一番のストレスは旦那だって。
旦那が帰ってきて一緒にいると必ず同じような症状が出る。
寝ようと2階に上がったら少しずつ症状がなくなって、今も次女を送りに外にでても大丈夫。
今日はどの症状も出てない。
時々不安になるけど、誰かにそばにいてほしいと思うけど、それは旦那じゃないの。
旦那が帰る時間になると始まる。昼間は１人でも大丈夫。家事は出来ないけど気持ちは楽。
でもまさか本人にそうは言えない。逆に考えたらそう言われたらさすがにキツイと思う。
だから、言えない。
でも、ストレスの原因が旦那だったら一生症状が出るのかなって。
あきらめてその時間だけは平気なふりして頑張ればいいのかな？そしたらいつか慣れて来るのかな❔
できるかな❔そんな我慢してやってける❔
自分でも分からないよ〰️😱
今日も夕方おなじようになるかも。次女が帰るまでまた症状出るかも。
今日は１日どの時間に症状が出るか記録でもしとこうかな😅